Veranstaltungszeitpunkt
16/02/2024 - 18/02/2024
ganztägig

Veranstaltungsort
Alpenhostel Balderschwang

Die Muskeln, die beim Langlaufen verwendet werden, ähneln sehr der Belastung beim Rudersport, deshalb bieten wir ein Trainingswochenende in Balderschwang an. Es erfolgt eine Einweisung durch Gunda und danach Training je nach Level und Fitnessgrad.

Allgemeine Informationen

Wann: 16.-18.02.2024

Wo:  Balderschwang, Unterkunft Alpenhostel Balderschwang (http://www.alpen-hostel.de/balderschwang.html)

Teilnehmer: Ca. 25 Personen in der Unterkunft

Kosten: ca. 135 € p.P. (ca. 110 € Unterkunft, Anteil Verpflegung) + ggf. Fahrtkosten.
Die Teilnahmekosten müssen bis zum 14.01.2024 nach Teilnahmebestätigung auf das Konto der SG Stern überwiesen werden. (Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, ist selbständig für Ersatz zu sorgen.)

Anmeldung

Füllt bitte die Anmeldung bis zum 10.01.2024 aus, damit wir genauer planen können:
https://forms.office.com/e/r7hrnnSh81

Programm

(Entwurf, Änderungen vorbehalten)

Freitag

• Anreise Freitag mittags – abends| gemeinsame Anfahrt wird analog Breisach & Regatten geplant
• Gemeinsames Abendessen
• Ausleihe Skiausrüstung (soweit notwendig)

Samstag

• Einweisung in die Skating-Technik durch Gunda
• Gemeinsame Technik-Übungen bzw. eigenständiges Training auf den Loipen
• Mittag in der Hütte (Brotzeit)
• Gemeinsames Abendessen

Sonntag

• Gemeinsames Aufwärmen
• Training auf der großen Loipe
• „Abschluss-Rennen“ (Staffelspiele)